鲜肉豌豆春笋烤饺
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昕之Daa
自从学习营养学，考取营养师证之后对日常生活中的小屁孩的饮食更加注意搭配。面粉用的是全麦的这样维生素B族丰富一些；肉馅里加了现在当季的春笋和豌豆还有香干。口感丰富营养更全面。
时间: 10分钟内
食材
春笋
30克
香干
50克
豌豆
50克
养10个月的猪肉
200
酱油
2勺
盐
1勺
凉开水
40-50克
全麦面粉
250克
水
120克
色拉油
3克
步骤
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1. 面粉和成团醒30纺织 -
2. 擀平切皮
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3. 看看，还不错哦
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4. 肉馅先加凉开水成肉色泛白为止，再加入其他配料和调料拌匀
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5. 接下来一步就是包成饺子
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6. 锅中刷油放入饺子煎至底部金黄加入半碗水，盖盖煮3-5分钟撒一把葱花即可出锅。
小贴士
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