响油娃娃菜
5.1万热度
5收藏
收藏
|
漳估傅衷砂
响油,其实就是在处理过的食材上,撒上调味、干辣椒、芝麻等,淋少许刚烧热的油,热油会发出“滋滋声”,所以谓之“响油”。
油不用太多,太多浮油会显得很腻。这种作法更简单,热量也比传统炒制法要低些,吃起来却很过瘾。
这个时节,大白菜不是时令之物,味道不如隆冬时节,可以试试娃娃菜。
油不用太多,太多浮油会显得很腻。这种作法更简单,热量也比传统炒制法要低些,吃起来却很过瘾。
这个时节,大白菜不是时令之物,味道不如隆冬时节,可以试试娃娃菜。
时间: 10-30分钟
食材
娃娃菜
300克
色拉油
2汤匙
生抽
1汤匙
盐
1茶匙
糖
1茶匙
干辣椒
3个
熟芝麻
少许
步骤
-
1. 娃娃菜洗净,用手撕成条。
-
2. 锅中水烧开,将娃娃菜下锅焯2分钟后捞出;控干水后码入盘中。
-
3. 将生抽、盐、糖拌匀后淋在菜上。
-
4. 接着把剪碎的干辣椒和熟芝麻撒在菜上
-
5. 最后色拉油烧热后,淋入盘中,拌匀即可。
小贴士
菜用手撕,断面不均,调味更易入味,而且不会留有刀上的铁锈味儿。
油响的作法,适合很多食材,比如各种纯素菜,响油芦笋、响油木耳等,这些都很简单,当然你也可以挑战一下更高难度的,比如响油鳝糊。
油响的作法,适合很多食材,比如各种纯素菜,响油芦笋、响油木耳等,这些都很简单,当然你也可以挑战一下更高难度的,比如响油鳝糊。
-
这道菜的其他做法
-
响油娃娃菜
50收藏6.5万热度 -
响油娃娃菜
30收藏5.1万热度 -
响油娃娃菜
25收藏5.6万热度 -
黑木耳油面筋炒娃娃菜
190收藏1.2万热度 -
猪油渣炒娃娃菜
179收藏1万热度
-
热门菜谱
-
蒜蓉马齿苋
32收藏1086.4万热度 -
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
玉米胡萝卜排骨汤
796收藏274.8万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
红糖馒头
58收藏245.2万热度