没放油炸的地三鲜
10万热度
10收藏
收藏
|
汤圆dean
我正在减肥。所以就不用油炸了。只用了很少的油。不过也很好吃啊。我里面放了一个干的红辣子。不喜欢吃辣的可以不放的。
时间: 10-30分钟
食材
尖椒
我和我老公俩个人吃放了3个
长茄子
俩个人吃用了一个
土豆
不大不小中等的放了三个
盐
适量
大蒜
适量
生抽
适量
老抽
适量
糖
适量
三个大料瓣
适量
干的那种红辣子
一个就行了
步骤
-
1. 第三步就是。大约过个一会。我也没注意看。炖的土豆面了。水差不多没了。就可以盛出来吃了。噢。对了。炖的时候时不时看一下锅。别糊了。我说的唠唠叨叨。其实很简单的。耶。
-
热门菜谱
-
面拖小黄鱼
45收藏751.6万热度 -
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
蒸馒头
932收藏497.6万热度 -
蒸馒头
163收藏329.4万热度 -
清炒有机花菜
39收藏177.3万热度
相关菜谱
-
少油、不腻、软嫩的地三鲜
弎眉桔8.3万热度9收藏 -
免炸版地三鲜
醉人1.5万热度97收藏 -
我家的地三鲜
无关痛痒吉7.7万热度50收藏 -
浓油赤酱地三鲜
偎澈拦磺俗_14.8万热度20收藏 -
地三鲜少油版
边洋极度心寒樊漍6.6万热度16收藏 -
东北名菜少油版——地三鲜
precede饼干8.8万热度16收藏 -
少油版地三鲜
郗天青色等烟雨8.2万热度19收藏 -
油乎乎的地三鲜
theme香水7.6万热度19收藏