西兰花炒山药
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俊逸
简单不油腻
时间: 10分钟内
食材
西兰花
稍许
山药
一段
草菇
少许
步骤
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1. 准备好西兰花、山药、草菇
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2. 切片待用
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3. 草菇、和西兰花焯水待用
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4. 加油把蒜爆香留油弃蒜
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5. 加入山药翻炒加水略煮
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6. 再加入草菇和西兰花略煮加盐味精勾芡起锅
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