清炒菊花菜
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小枱呼呼蛋倪
第一次吃是去上海出差,协作单位带着去饭店吃饭点的这个,上海管这叫塔菜.回到北京对这个菜是念念不忘,跑到超市菜市场找啊找,就是找不到,那是N年前了。近两年北京也上这菜了,还形象的叫菊花菜,呵呵!这下可以时不时的炒一盘解馋了。
食材
菊花菜
500g
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
油
20ml
盐
2g
生抽
一点点
步骤
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1. 菊花菜用手把叶子一片片掰下,用流动的水清洗干净。
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2. 清洗干净的菊花菜尽量把水控干净,葱姜蒜切碎备用
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3. 炒锅加热,倒入20ml食用油,下入葱姜蒜煸炒出香味。
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4. 下入菊花菜翻炒均匀,加入少许生抽,不要放太多,一点点,不要看出酱油色。
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5. 放入2g盐翻炒均匀
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6. 出锅装盘。
小贴士
这是一道清淡的菜,吃的就是菊花菜的本味儿,不需要加太多调味料。要大火快炒才不会出太多的汤汁。