清炒黄花菜
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俊逸
黄花菜可炖煮,也可清炒。黄花菜品质与口感尤为重要,硫磺熏制的黄花菜相貌美观,口感发酸,对人体百害无一利。农家手作的黄花菜,有人试用大锅烧水的蒸法或是直接如水烫软,后在用自然阳光晒制,品相相对不均匀。但口感却极佳。
食材
黄花菜
60g
蒜瓣
2瓣
小葱
一根
盐
自己控量
油
自己控量
步骤
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1. 壹:取60g黄花菜烩水;
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2. 贰:捞起置冷水中浸泡半小时以上
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3. 叁:葱切葱花,蒜切蒜末;
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4. 肆:清洗几遍后,捞出沥干;
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5. 伍:锅入油;倒入黄花菜翻炒至热;再加入蒜末炒入味;加盐;最好散入葱花翻炒均匀;
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6. 陆:最好装盘出锅即可
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