芹菜炒鸡块(凤凰于飞)
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繁华仅此涟东
简单易做,适合厨盲,芹菜炒鸡块太直白,我与之名曰凤凰于飞,有诗意吧,中国菜食不仅讲究色香味,名字也一定要好。。。嘿嘿。。。
时间: 10-30分钟
食材
素鸡
一只
大葱
适量
姜
适量
白糖
适量
食盐
适量
干辣椒
因口味定夺
酱油
适量
芹菜
若干
步骤
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1. 鸡肉切块洗净,芹菜洗净切段,姜、葱切片,干辣椒剁开,备用
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2. 热锅放入食用油,八成热放入鸡块翻炒,放入适量白糖,炒至鸡肉发干无水
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3. 放入切好的葱姜辣椒,八角、花椒、酱油适量,翻炒3分钟左右,煸出香味
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4. 加水漫沒鸡块为宜,放入食盐适量,盖上盖子炖十分钟左右
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5. 待水炖干后(十分钟左右水份基本就没有了,锅底还会有油,如你不想炒芹菜,可以放入别的食材,比如青椒....)放入切好的芹菜翻炒,约莫3~5分钟即可出锅
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6. 成品,色泽光鲜,食欲倍增
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7. 顷刻光盘~额滴神啊~~
小贴士
荤素搭配,营养美味,芹菜补血降压,鸡肉含蛋白质等多种营养,更有不可或缺的磷脂
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