红烧梭鱼
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你的菠萝酱-
开凌梭就是梭鱼，鲁北一带最常见的海鱼，
由于冬季刚休眠过的开凌梭鱼基本不吃食，
此时的梭鱼肉质厚，腹内杂物也少，没有邪味，
开凌梭捕捞仅仅限于立春到惊蛰之间十几天的时间，
过了惊蛰其品质和鲜味则有所下降。
趁着近日梭鱼上市，抓紧时节吃几次，
由于冬季刚休眠过的开凌梭鱼基本不吃食，
此时的梭鱼肉质厚，腹内杂物也少，没有邪味，
开凌梭捕捞仅仅限于立春到惊蛰之间十几天的时间，
过了惊蛰其品质和鲜味则有所下降。
趁着近日梭鱼上市，抓紧时节吃几次，
食材
梭鱼
一条
葱
适量
姜
3片
美极鲜味汁
一汤匙
酱油
2汤匙
花雕酒
一汤匙
植物油
适量
清水
适量
步骤
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1. 买回的梭鱼摊主已经基本处理干净，现在的农贸市场除淡水鱼帮忙处理之外，也开始帮助处理海鱼，只要顾客提出来，摊主就会帮忙处理干净，这到省事了，买回家把细节再处理一下就简单了 -
2. 冲洗干净后，将鱼腹内部的黑色薄膜撕掉，鱼切大块
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3. 平底锅中放适量的植物油，放入鱼块中小火煎至2面发黄
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4. 另起一锅，油热后爆香葱姜，放入美极鲜味汁、酱油
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5. 烧开后放入清水，大火烧
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6. 待水烧至温热时，放入煎过的鱼块，放入适量的料酒或花雕酒，大火烧开，小火慢炖10分钟
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7. 十分钟后，汤汁略有减少，尝一下咸淡，根据自己的口味放盐，不要用味精，盛出即可
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8. 成品图
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9. 成品图
小贴士
1、鱼腹内的黑色膜，最好撕掉，可减轻腥气
2、煎鱼可去腥，鱼肉也不易碎
3、水量不要太多，刚刚没过鱼块即可
2、煎鱼可去腥，鱼肉也不易碎
3、水量不要太多，刚刚没过鱼块即可