健康豆饼
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看见明天訾溍月
大豆浑身是宝是众所周知的,每次做完豆浆剩的豆渣扔了总觉得可惜。得知豆渣不会让人长肉,就把它做成零食来打发时间,老少皆宜哦!
食材
豆渣
做完豆浆剩的豆渣
红萝卜
适量
黄瓜
适量
肉松
适量
熟花生碎、熟芝麻
少量
鸡蛋
一个
面粉
少许
盐
少许
胡椒粉
少许
鸡精
少许
香料
少许
步骤
-
1. 把所有原料加在一起搅拌,稍有黏性就可以了。
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2. 煎锅里倒入稍多的油,把豆渣团成圆形,在手上稍压成圆饼放入煎锅。
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3. 两面都煎至金黄就可以啦!
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4. 装盘!简单,健康的零食就大功告成了!
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做这道菜呢,可以随便加入自己喜欢的辅料;喜欢吃甜食的呢就可以加入牛奶,砂糖做成甜点的啦!
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