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生煎花卷
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链止履谭茁
花卷是一种经典的家常面食。可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味,营养丰富,味道鲜美,做法简单。
时间: 1-2小时
食材
面粉
500克
酵母粉
6克
3克
胡麻油
20克
步骤
  • 1. 将酵母粉兑水,搅拌匀均后,静置片刻,然后倒入面粉中,揉至面团表面光滑。盖上保鲜膜,开始醒发。
  • 2. 醒发至原面团的两倍体积。
  • 3. 面板撒少许薄面,然后将面团从盆中取出,揉至表面光滑后静置十分钟。
  • 4. 将面团擀开,然后倒入适量胡麻油,如图所示。
  • 5. 将胡麻油刷开后,撒少许盐,干面。
  • 6. 将面团由里向外卷成大卷。
  • 7. 将大卷切成大小相同的小剂子,然后两个小剂子叠在一起、轻轻拉伸、稍稍卷一下就可以做成一个花卷了。
  • 8. 电饼铛抹适量的胡麻油,将花卷一个个放在上面,然后倒入20毫升左右的温水。
  • 9. 盖上锅盖,加热十分钟左右,煎制花卷底部金黄即可。
小贴士
1、 做这道花卷的面团和的稍软一些最好。
2、 还可以在面团中加入少许香葱,味道会更好。
3、 胡麻油可用其它食用油替代。
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