家焖偏口鱼
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善良strip
偏口鱼的食用价值： 肉味美，富含蛋白质，为港养对象之一。 高眼鲽长不大，平，薄，常油炸，油炸偏口是岛城小餐馆常见的一道菜。高眼鲽属于冷水性经济鱼类，其肉质细嫩，味道鲜美，且小刺少，尤其适宜老年人和儿童食用。
时间: 10-30分钟
食材
偏口鱼
2条
玉米油
1匙
葱
10g
姜
5克
蒜
10g
花椒
5g
大料
5g
一品鲜酱油
1勺
料酒
1匙
糖
1勺
香菜
5g
盐
2匙
味精
0.5匙
步骤
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1. 在市场买回来两条新的偏口鱼，这两条鱼好大哦 -
2. 准备好葱姜蒜备用
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3. 葱姜蒜切成末备用
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4. 偏口鱼的腮和内脏清除洗净沥干水份备用
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5. 锅中加入适量的底油烧热放入花椒和大料爆香
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6. 再放入葱姜蒜末炒香
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7. 放入一品鲜酱油、料酒、糖翻炒均匀
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8. 偏口鱼在油里煎一下入味
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9. 偏口鱼煎至入味定型
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10. 添入清水开始炖制，炖到汤汁浓稠时加入盐和味精调味即可
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11. 炖制好的偏口鱼盛入盘中撒上葱花和香菜
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12. 偏口鱼肉质鲜嫩爽口鱼刺较少适宜老人和孩子吃
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13. 我家大宝就喜欢吃偏口鱼
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14. 亲你们是不是也非常喜欢哦
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15. 今天美味就是它喽！
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