[上汤菠菜]—菠菜的鲜美吃法
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永琪
菠菜柔嫩可口,营养丰富,是冬春两季的适时蔬菜,特别是冬天这个季节多吃菠菜对身体好,可以去火,润燥活血。这道上汤菠菜即有菠菜的菜香,吃起来还有浓浓的肉香味道,有菜还有汤,而且做法简单,非常适合这个季节食用。
时间: 10分钟内
食材
菠菜
200克
蒜片
适量
火腿丝
适量
浓汤宝(鸡汤味)
适量
步骤
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1. 主料:菠菜200克
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2. 副料:蒜片、火腿丝调料:浓汤宝(鸡汤味)
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3. 锅中烧水,加入少许盐、食用油,水开后将洗净的菠菜入锅焯烫后取出
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4. 平底锅加油,油热后放入蒜片爆香
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5. 蒜片爆香后冲入开水
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6. 将一整块浓汤宝放入锅中,稀释开
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7. 将火腿丝放入锅中,转小火慢炖2分钟
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8. 将焯烫好的菠菜摆入容器中,将烧好的汤汁淋入菠菜上即可
小贴士
1、菠菜焯烫时间不晚太久,时间过久菠菜容易变色影响观感和口感;
2、浓汤宝入锅中后要用小火慢炖,这样可以将汤汁变浓稠;
3、浓汤宝已带有咸味,不需用再另外加盐
2、浓汤宝入锅中后要用小火慢炖,这样可以将汤汁变浓稠;
3、浓汤宝已带有咸味,不需用再另外加盐
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