荠菜的N种吃法
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帘伏咿呀赖强潍
风吹田埂荠飘香……
春天,正是吃荠菜的时候,
田埂头处处有它们的身影,
挎着篮子去田野里自己挖,
是小时候难忘有趣的经历。
春吃荠菜也成了一种习俗。
荠菜被古人誉为“灵丹草”,
有“明目益胃”的特殊营养。
荠菜的食用方法多种多样,
可炖、可煮、可炒、可烹,还可做馅,
其特殊风味胜过佳肴珍馐。
尝试并记录荠菜的N种吃法,
欢迎大家补充指正。
春天,正是吃荠菜的时候,
田埂头处处有它们的身影,
挎着篮子去田野里自己挖,
是小时候难忘有趣的经历。
春吃荠菜也成了一种习俗。
荠菜被古人誉为“灵丹草”,
有“明目益胃”的特殊营养。
荠菜的食用方法多种多样,
可炖、可煮、可炒、可烹,还可做馅,
其特殊风味胜过佳肴珍馐。
尝试并记录荠菜的N种吃法,
欢迎大家补充指正。
食材
荠菜
多多
用量
见具体步骤
配料
见具体步骤
步骤
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1. 荠菜去黄叶,泥巴,清洗干净!嫩荠菜可保留根部,老根最好去除,只留茎叶。
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2. 方法一:荠菜的储存。一次购买多,可以起锅烧开水,加少许盐和几滴油,把清洗过的荠菜过水焯烫一下。
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3. 然后,团成团,捏干水分,用保鲜膜包紧,放冰箱冷冻,可放置大半年。
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4. 方法二:面蒸荠菜。(做法同麦饭)新鲜的荠菜,裹一层面粉,滴少许油,抓匀。然后放蒸锅,开水上锅蒸10分钟。
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5. 取出,添加蒜末,葱末,盐,少许醋,辣椒油,麻油,调拌开吃,麦饭蒸食更美味健康。
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6. 方法三:荠菜馅饺子。(也可以做馅饼)荠菜260克,肉末200克,分别剁碎。
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7. 加入葱姜辣椒,盐适量,少许生抽,一勺淀粉,一个鸡蛋,顺时针搅拌均匀,调制成荠菜馅包饺子。(为保证荠菜的香味,不建议加太多调味品)
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8. 面团用量大约是水:面=1:2,即100克水加200克面粉,再加一丢丢盐,和成软硬适中的面团,醒一个小时后再用,韧性最佳。
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9. 取面团揉匀,搓成长条,切成大小均匀的剂子(约13~15克),然后擀成薄皮,包馅包成饺子。
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10. 荠菜肉馅饺子咬一口不
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11. 饺子的形状随自己喜欢。也可以包成荠菜大馄饨……一次多做了,就冰箱冷冻,随吃随取。
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12. 方法四:荠菜素龙(或荠菜布袋)将荠菜切碎,搭配粉丝切碎,加葱姜辣椒等调味品,调拌素的荠菜馅。
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13. 然后和面团,擀成长方形的大薄面片,铺上素荠菜馅,卷起来,像长龙状,放进蒸锅开水蒸15分钟,取出切段,食用。如果蒸锅小,也可以直接切段蒸。
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14. 如图,馅料不变,做成布袋的形状也是可以的,注意四周压实压紧。(我用了白面和玉米面两种)
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15. 这是刚出蒸锅的素龙,皮薄馅足,透着荠菜的颜色和香味。
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16. 给布袋压一圈花边,再做个小花装饰,就更漂亮了(提醒,因为是死面的,所以皮薄好吃,但是皮太薄,蒸出来外形不那么好看)这是没蒸的
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17. 方法五:荠菜拌豆腐。内脂豆腐一盒或半盒,切成方形的小块,摆在盘中,荠菜切碎,铺在豆腐上,搭配适量葱末,蒜末,盐,生抽,香醋,淋辣油即可食用。
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18. 荠菜拌豆腐成品图,清凉的下酒菜,来一碟无负担,爽爽爽
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19. 方法六:荠菜瘦肉粥(做法来自网络截图)
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20. 荠菜瘦肉粥。我是用的肉末香菇丁荠菜。先放足量水和米,烧开10分钟,关火焖5分钟,再放肉末和香菇烧开煮5分钟,关火焖3分钟,最后再放碎荠菜,烧开煮5分钟即可,加少许盐调味。
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21. 荠菜瘦肉粥近景
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22. 方法七:荠菜豆腐羹内脂豆腐半块或一块,1.划小块,起锅倒少许油,倒入豆腐,翻炒几下,尽量铲碎点。2.倒水适量,煮开。3.加入切碎的荠菜末和葱末,再煮开。4.调欠粉汁勾芡,出锅滴麻油提香。
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23. 荠菜豆腐羹,滑嫩爽口香扑鼻
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24. 加了木耳碎的荠菜豆腐羹,更美味营养
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25. 炫起来的豆腐木耳荠菜羹
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26. 鲜美的荠菜豆腐羹
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27. 有荠菜肉馅饼的早餐
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28. 荠菜肉馅饼
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做法和步骤后续补充中……
每种做法请参照具体步骤的详细介绍……
每种做法请参照具体步骤的详细介绍……
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