海鲜白酱意面
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光明磊落
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食材
意面
一小把
牛奶
800ml
西兰花
半个
花菜
少许
各式海鲜
半袋
淡奶油
100g
奶酪碎
少许
黄油
少许
蒜
2颗
小洋葱
一个
钮扣蘑菇
7个左右
面粉
5勺
蔬菜精
少许
盐
少许
黑胡椒碎
少许
意大利herbs
少许
步骤
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1. 1、西兰花和菜花洗好分成朵，用黄油稍炒，加蒜末。盛出。 -
2. 白酱此时已越来越少且变稠。放入炒好的西兰花和菜花，蔬菜精调味，加入黑胡椒碎，意大利香草。稍微滚一下，再加入奶酪碎，此时白酱会更粘稠。关火
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3. 把煮好的白酱加入意面中。大功告成！
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