1. 蛋白，蛋清分离，各种材料备好。

2. 蛋白低速打发出泡加入蛋白用的三分之一白砂糖

3. 蛋白打发出纹路再加三分之一白砂糖，继续打下去

4. 蛋白打发出尖角加最后三分之一白砂糖高速继续打

5. 基本这样就打发好了

6. 蛋白放入冰箱冷藏备用

7. 蛋黄用白砂糖加入蛋黄内搅拌均匀

8. 橄榄油倒入蛋黄内继续搅拌

9. 牛奶加入蛋黄内搅拌均匀

10. 面粉过筛

11. 搅拌好的蛋黄倒入面粉内翻拌，不要画圈，不要太用力

12. 搅拌刀划十字就行，不要搅出面筋

13. 取三分之一蛋白加入蛋黄内翻拌均匀，同样划十字

14. 翻拌好的混合液倒入剩下的蛋白中，再翻拌均匀，要快点，不然会消泡

15. 取一小部分拌好的液体筛入可可粉

16. 同样翻拌均匀

17. 烤盘铺油纸，油纸上零星用勺滴上可可混合液，烤箱上下火预热，180度，烤一分钟，表面不粘手就好。关键提示、千万不要时间长，我就是多了半分钟，结果有点烤硬了，卷的时候大都从有斑点处开裂了

18. 烤好后倒入剩下混合液，用刮刀磨平，同样180度烤10分钟。这里也很关键，也是不要烤时间长，表面有些变色，不粘手就好，我又怕不熟多烤一分钟，结果，哎！

19. 烤好后揭掉油纸，感觉像奶牛的斑点

20. 反过来抹上草莓酱，什么酱都行

21. 结果就是这样了，我还尝试用擀面杖卷，但都无济于事了，斑点硬，糕体也有些硬，所以开裂了，好伤心呀…