干煸蚕蛹
7.4万热度
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帖传说书酒风
以前吃蚕蛹，是因为它含有丰富的高物质蛋白。而昨天晚上北京电视台《我是大医生》节目中，专家说蚕蛹含有大量的甲壳素，而这种甲壳素是减肥刮油的有效元素。
时间: 10-30分钟
食材
蚕蛹
500g
盐
适量
花生油
少许
步骤
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1. 盐水煮20分钟（多加n盐，捞出控干） -
2. 锅里放少许油，把控干蚕蛹到入锅里，开始干煸，待全稣时撒点盐出锅。
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3. 成品
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4. 成品
小贴士
一定要在餐前吃3～4个即可达到效果。