青椒烧茄子
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安和醉江南倦客
到了夏季,蔬菜瓜果就变得特别丰盛。看那些市面上的蔬菜瓜果,一个个模样儿乖巧,任君挑选的样子,有么有觉得萌萌哒?
时间: 10分钟内
食材
茄子
2个
青椒
4个
盐
3茶匙
植物油
1汤匙
豆瓣酱
0.5汤匙
鸡精
1茶匙
小葱
3根
步骤
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1. 茄子彻底洗净,切成滚刀状,然后调入适量盐,抓匀后,腌制片刻,然后挤掉盐水; 茄子的营养都在皮里,所以不要削皮;
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2. 青椒去蒂去籽,洗净,切斜段;
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3. 锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入豆瓣酱,炒出香味;
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4. 放入茄子翻炒;
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5. 炒至茄子明显脱水,将熟状态;
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6. 放入青椒翻炒;
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7. 青椒炒熟后,调入适量盐;
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8. 调入适量鸡精;
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9. 放入切好的葱花;翻炒均匀,关火;
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10. 起锅,上桌。
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1、茄子用盐杀水,就不怎么吸油了。茄子的营养都在皮里,所以不要削皮;