鸡胸肉杂蔬豆腐饼
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忇筱园春色暨春
给心爱的人做吃的,总会更加用心。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡胸肉
适量
内酯豆腐
适量
各种素菜
适量
黑胡椒
适量
薄荷叶
适量
步骤
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1. 素菜若干,根据自己的喜好。随意添加
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2. 肌肉剁成泥,加入鸡蛋,淀粉,面粉,素菜。搅拌!
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3. 最后薄荷剁碎。夏天加点薄荷会有更清新的口感。适当放着黑胡椒
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4. 我用的是电饼铛。因为健身,所以不用油盐!!
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5. 两面金黄即可。
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6. 不放油盐味道比较淡!可以根据自己的口味适当添加。因为放了豆腐,所以很嫩,味道很赞哦!
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