山药鲜蔬汤
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赫敏
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时间: 30分钟-1小时
食材
番茄
1个
黄豆芽
1把
红枣
6个
香菇
2朵
木耳
4朵
玉米
1根
山药
1段
胡萝卜
1段
葱
1根
盐
适量
油
适量
步骤
-
1. 准备材料 ； -
2. 香菇切块； 锅中加水4碗，放入黄豆芽、红枣和香菇小火煮30分钟；
-
3. 玉米切段；木耳撕小朵，胡萝卜去皮切小块；
-
4. 山药去皮切块； 番茄在开水汆烫去皮切块，葱切段；
-
5. 捞出豆芽、红枣和香菇，下胡萝卜、玉米、黑木耳煮5分钟；
-
6. 再下番茄和山药，煮5分钟至熟，加盐调味即可。
-
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