木耳菜花炒肉
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晨潍夏日天浅蓝
菜花和肉炒到一块最好吃了，再加上肠道清道夫黑木耳，这道菜更营养了
时间: 10分钟内
食材
菜花
150g
油
适量
盐
适量
木耳
适量
五花肉
适量
步骤
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1. 菜花掰成合适大小 -
2. 菜花焯一下水
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3. 木耳泡发
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4. 五花肉切片
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5. 锅中放适量油，放入五花肉煸炒，倒入酱油爆锅
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6. 放入黑木耳
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7. 放入菜花炒熟即可
小贴士
因为菜花提前已经焯过水所以容易熟，最后放就可以了