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腊肠豇豆角
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从贵州回来带的腊肠,一直想尝一尝,一位远房亲戚送的自己家种的豇豆,很新鲜,纯天然无污染,当然不是送我的, 是送给舅妈的,我从她家分了几根回来,这几根就足够我炒一盘菜了。
时间: 10分钟内
食材
腊肠
100g
豇豆
200g
适量
适量
适量
白砂糖
适量
料酒
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 腊肠1根(实耗半根),豇豆角一把。
  • 2. 豇豆洗净后,整根入开水焯烫1分钟。
  • 3. 捞出后过冷水,切成小丁,腊肠切丁,姜切末。
  • 4. 锅内不放油,放入腊肠小火煸出腊肠内的油份。
  • 5. 把腊肠推至锅边,根据菜量,加少许油,或是不加油,煸香姜末。
  • 6. 入豇豆丁。
  • 7. 少许盐、糖,烹入料油、生抽,翻炒2分钟。
  • 8. 出锅。
小贴士
1、豆角整根焯烫后,再切丁,营养不易流失。
2、腊肠先煸出油份,吃起来更香。
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