1、豆角。富含膳食纤维，具有清肠养生功效；富含蛋白质，增强人体免疫力；含有的胡萝卜素具有防癌啦；

2、腊肉肠。民间做腊肉是将腌制过的腊肉在阳光下暴晒，这样的肉品风味十足，且不易腐烂。口味醇香，肥而不腻，切具有开胃，驱寒，消食的功能。