豉香豆角
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冷血哥雁雪
豆角,又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜。豆角产于在我国长江以南各地。豆角含有各种维生素和矿物质等营养。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。豆角不仅营养价值高,还具有很好的食疗效果。
时间: 10分钟内
食材
豆角
200g
豆豉
30g
油
适量
盐
适量
花椒粉
适量
味极鲜
适量
青椒
适量
大蒜
适量
大葱
适量
步骤
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1. 豆角切成段,葱切丝
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2. 热锅凉油加热后放入豆豉、葱花炒香
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3. 放入豆角翻炒,加入适量盐、花椒粉、味极鲜
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4. 炒熟后放入青椒、蒜碎
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5. 撒入鸡精即可出锅
小贴士
豆角宜选用细长的嫩豆角,口感会比较好些