西兰花彩蔬丁
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武十九之夏
西兰花颜色鲜艳,配菜很好看,并且营养健康,富含多种人体有益物质,今天拿西兰花配五颜六色的蔬菜丁,赏心悦目吧。
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
200g
青豆
100g
粟米
100g
胡萝卜
100g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 西兰花和彩蔬
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2. 西兰花去根,掰成小瓣
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3. 彩蔬丁煮熟
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4. 起油锅,西兰花炒一下
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5. 放点水煮煮
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6. 放入彩蔬丁,煮熟,放点盐
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7. 西兰花彩蔬丁做好了
小贴士
西兰花要放点水多煮煮
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