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家常豆腐
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倾城的美丽庄
豆腐营养丰富,它的营养价值与牛奶相近,对因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言,豆腐是最好的代替品。这道家常豆腐色彩丰富,口感咸香,做法还很简单。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
400g
适量
适量
青椒
适量
胡萝卜
适量
适量
熟肉片
适量
老抽
少许
蚝油
少许
香油
几滴
步骤
  • 1. 原料。
  • 2. 豆腐和配菜改刀切片。
  • 3. 炒锅倒油,放入蒜片炒香。
  • 4. 放入胡萝卜,青椒翻炒。
  • 5. 加水,老抽,蚝油,盐。
  • 6. 放入豆腐和熟肉片小火炖20分钟。
  • 7. 炖制豆腐入味后关火,淋少许香油即可。
  • 8. 好吃又好看的家常豆腐。
小贴士
放入豆腐中的肉片是提前炖熟的,如果您没有,也可以用生的五花肉片现炒。
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