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油涮鸡片
1.4万热度
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唐僧耍流氓依通
创新菜。绝对美食。夏季清爽菜。
切好的鸡片薄如纸,听说过涮羊肉吗?一个道理,用油涮鸡片,涮过后鸡片比原来厚一点,因为收缩了。但是和涮过的羊肉一样,鲜嫩。为什么不用水涮,水涮没光泽,容易老。油涮鸡片,能保持鲜味。
佐料可以用上好的酿造酱油,也可用酱料。如番茄酱,沙拉酱。辣酱都可以。
时间: 10分钟内
食材
鸡胸脯肉
250g
银杏
6个
适量
酱油
适量
洋葱
适量
步骤
  • 1. 鸡胸脯肉
  • 2. 切薄片。
  • 3. 洋葱粒油中煸香盛起备用。
  • 4. 鸡片用油涮,筷子下鸡片,翻面。放锅边控油。
  • 5. 装盘。
小贴士
快刀切薄片。鸡脯肉两头不用,只用中间部位。
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