软炸罗非鱼
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咕讶仪温贝
罗非鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,无论是红烧还是清烹,味道俱佳。我们这超市最近几天罗非鱼打折,原价22一斤的,现在特价卖16元一斤,我一看挺便宜又好吃,于是就买了点。这次做的软炸,味道还真是不错,因为没有刺,非常适合小朋友吃,我们家豆豆特别喜欢吃。
时间: 10分钟内
食材
罗非鱼片
150g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
鸡蛋
1个
淀粉
适量
味精
适量
糖
适量
步骤
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1. 在超市买回来的罗非鱼片。
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2. 拿出两片用凉水泡一下,洗干净。
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3. 将鱼肉切丁。
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4. 倒入少许酱油、盐、味精、糖。
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5. 打入一个鸡蛋。
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6. 倒入适量的淀粉。
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7. 均匀搅拌。
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8. 在锅里倒入半锅油。
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9. 倒入腌好的鱼肉丁。
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10. 用中火炸鱼肉,一面炸硬点就翻面,不停的搅动。
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11. 大约炸2分钟左右,鱼肉全部变成金黄色即可出锅。
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中火炸鱼,勤翻动防止炸糊。
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