五味袪湿茶
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清秀
味汤,四味茶,而我今天是五味茶。其实这类茶水都是随心配,简单煮,开心喝。在这里送上一个小窍门,大家都知道煮干豆类都是比较难出味及熟透,其实朋友们可以将豆子洗好冷冻起来,然后再拿来用,煮茶喝就选养生壶,不用看火也不怕溢出来,分分钟就可将豆子就很出味哦,朋友们喜欢可以试一下。
时间: 1-2小时
食材
红豆
10g
绿豆
10g
黑豆
10g
红枣
15粒
红糖
适量
步骤
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1. 备好如图所用食材及厨电。
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2. 将三款豆子提前洗好并冰冻好。
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3. 然后豆子解冻,红枣去核,姜去皮切片配在一起,
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4. 除红糖外,其它食材全都入养生壶里,然后加入最高水位的清水,这一款养生壶可以加1.5L的清水。
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5. 然后先择养生汤模式进行烹煮。
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6. 煮好之后将红糖加至在水壶里。
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7. 将养生壶所配的茶格放在里面,将五味茶过滤至杯子里就可以。
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8. 五味水放温饮用,养生壶里另外加水再次煮次。
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9. 这样子的五味茶可以重复煮上几次,朋友们喜欢可以试一下。
小贴士
干豆子不易煮出味,冻一下再煮就很轻松哦。
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