桑叶瘦肉粥
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珍珠奶茶
每天早上起来一定要上楼顶去看一下，上面种有香莱、葱还有其它小菜、主要还有一小块地的桑叶看上去绿色一遍心情特别舒畅、看到嫩嫩的桑叶食欲来了煮粥。
桑叶可以疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血，风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。都有很好的作用…
桑叶可以疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血，风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。都有很好的作用…
食材
大米
100g
桑叶
20g
猪肉
50g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
姜
1小个
步骤
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1. 我家种的桑叶。 -
2. 把米洗净。
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3. 装锅。
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4. 桑叶洗净沥干水。
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5. 把桑叶、姜切好肉剁好做准备。
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6. 放一碗水把桑叶、姜先煮。
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7. 然后放肉一起煮、肉一定要煮熟。
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8. 将煮好的粥倒下一起煮滚。关火放盐、油、酱油。
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9. 然后起锅。
小贴士
桑叶不要煮太久以免变黄没有食欲。
煮粥应该用沙锅煮才好。
煮粥应该用沙锅煮才好。
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