红枣蛋糕
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伴世尘晓妙旋
枣泥蛋糕香甜好吃,松软可口,专门为妈妈做的枣糕,经常吃可以预防贫血,大枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。保护肝脏。大枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。中老年人更年期经常会有骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
食材
低筋面粉
80g
红糖
80g
鸡蛋
4个
牛奶
50g
枣泥
适量
植物油
50g
步骤
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1. 准备食材。
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2. 把蛋黄打在碗里面,放进红糖和植物油。
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3. 把牛奶放进碗里面。
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4. 用打蛋器低速打发成鱼眼状,然后在高速打发蛋液。
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5. 过筛面粉。
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6. 用切拌的方式小心翻拌均匀。
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7. 放进枣泥。
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8. 翻拌均匀。
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9. 用打蛋器搅打蛋清。
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10. 分3次加入红糖继续打发。打好了和蛋黄糊混合。翻拌均匀。
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11. 烤箱预热10分钟,放进烤箱。25分钟170度。
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12. 烤好的样子。
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13. 翻过来撕去油纸。
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14. 切块成盘。
小贴士
蛋清要做到无水无油,打发到湿性发泡就可以了,烤箱看自己的实际温度 。打完蛋黄要把电动打蛋器洗干净,擦干净再用。
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