营养十足-山药蒸红枣蛋糕
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今天我们来做一款超好吃的辅食——山药蒸红枣蛋糕,这个是家里小孩以及老人适合的辅食。不仅营养价值高,而且易消化易吸收,搭配营养的红枣不仅让蛋糕更加甜美还有了补血的作用,最重要的是制作起来非常简单,赶紧来学一下吧!
食材
山药
50克
鸡蛋
1个
红枣
4枚
核桃
1个
步骤
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1. 1、山药洗净去皮切块、核桃去皮敲碎、红枣掰开去核去皮备用。
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2. 2、把备好的山药块和核桃碎、大枣碎、鸡蛋一起加入辅食机。
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3. 3、将其用辅食机搅成泥状留有备用。
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4. 4、取一个容器刷一层油,把搅好的山药糊倒进容器中。
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5. 5、将山药糊冷水装锅用大火蒸20分钟左右,蒸完先不要打开盖子,焖上几分钟后 再扣到盘子中。
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6. 6、晾凉切成小块即可食用。
小贴士
温馨提示:辅食量一次不要做太多,一次份就足。搭配前先看材料能不能混合使用。
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