柠汁烤鸭胸
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繁华仅此涟东
柠檬鸭胸,做法是先煎,后烤,保持内部柔软多汁。鸭胸肉的皮下脂肪非常厚,好吃的煎鸭胸应该是将那层脂肪大部分用火力逼出来,只留下薄薄的一层油脂。这样外皮是酥脆的,鸭肉是多汁的,中间夹着恰到好处滑润的鸭油。吃起来口感味道都层次丰富,又不会太过油腻。
时间: 10-30分钟
食材
鸭胸肉
300克
柠檬
3个
油
适量
盐
适量
白糖
7克
柱侯酱
15克
步骤
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1. 柠檬取汁,柠檬皮留用
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2. 鸭胸表面划上花刀
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3. 处理好鸭胸放盆里,往盆里加入柠檬汁、盐、白糖、柠檬皮抓匀
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4. 腌渍2小时
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5. 腌好的鸭肉,先鸭皮朝下煎至鸭皮焦黄色,翻面继续小煎一下就好(锅中的鸭油留用)
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6. 先烤箱预热至150度,烤15分钟,再转200度继续烤5分钟
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7. 用柱侯酱、柠檬汁、白糖少许盐调成酱汁
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8. 把调好的酱汁倒入煎鸭胸的油锅内
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9. 小火熬煮至酱汁浓稠即可
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10. 把烤好的鸭胸与切片的柠檬片,两者相隔装盘,再把调好的酱汁淋鸭肉面上就好
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趁热吃口感更好。
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