柠汁烤秋刀鱼
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ohm天穹
很喜欢吃烤鱼,可总是嫌外面的不卫生,馋嘴了偶尔自己在家烤鱼吃,自己动手,丰衣足食。用柠檬汁烤出来的鱼一点也不腥又美味,你要试试吗?
食材
秋刀鱼
2条
盐
适量
柠檬
1个
姜
1块
蒜头
3瓣
芥末
适量
酱油
适量
油
适量
孜然粉
适量
步骤
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1. 1.将秋刀鱼剖开肚子,去掉内脏,鱼鳃冲洗干净,用盐抹一遍。
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2. 2.将蒜头,姜剁成茸,放盐,少许酱油,油拌一拌。
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3. 3.用前面腌的蒜头姜汁刷一遍鱼身。
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4. 4.柠檬切片,将柠檬汁滴在秋刀鱼上,然后用竹签从鱼嘴插进去(烤鱼时方便操作)
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5. 5.用小碟装些橄榄油,先用油刷一遍烤网(我忘了刷,所以有点沾底)。再用橄榄油刷几遍鱼身。
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6. 6.开中小火慢慢烤,一面烤至金黄后,轻轻翻过再烤另一面。中途刷几次油。
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7. 7.两面烤熟后,将鱼背朝下,鱼肚朝上,滴几滴柠檬汁入鱼肚继续烤。(目的将鱼背厚肉烤熟,柠檬汁可以去腥。)
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8. 8.最后撤些孜然粉烤半分钟。
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9. 9.秋刀鱼烤熟后装上碟,柠檬切片摆盘,用酱油装些芥末酱油,将柠檬片滴汁入鱼身,然后秋刀鱼沾着酱油芥末吃很美味。
小贴士
1.腌秋刀鱼时滴入柠檬汁可以去腥。
2.烤鱼前记得用油刷下烤网,这样不易沾底。
2.烤秋刀鱼时注意火候,千万别烤糊了。中途记得用油刷几次鱼身。
2.烤鱼前记得用油刷下烤网,这样不易沾底。
2.烤秋刀鱼时注意火候,千万别烤糊了。中途记得用油刷几次鱼身。