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苜蓿瓜片
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小蝌蚪
这样的家常小炒。很得老爹老妈的心!早餐做起来简单方便,不失营养成份。鸡蛋跟青菜搭配起来营养互补,颜色也非常漂亮!无论吃馒头还是米饭都是不错的搭配!
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
3个
黄瓜
2根
胡萝卜
1根
圆葱
1个
适量
适量
白醋
适量
步骤
  • 1. 准备好所有原料
  • 2. 鸡蛋打入碗中,胡萝卜和黄瓜切菱形片,圆葱切滚刀块
  • 3. 锅内放油,倒入蛋液
  • 4. 煎熟后出锅
  • 5. 锅内倒入圆葱和胡萝卜翻炒
  • 6. 半熟后倒入黄瓜
  • 7. 加几滴白醋
  • 8. 放入炒好的鸡蛋,加入盐调试口味,翻炒均匀出锅
小贴士
1,可以在蛋液里添加少许盐搅散后再煎
2,没有放入味精,放入少许白醋可以减少维生素损失,并提鲜
3,根据个人喜好选择蔬菜
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