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豆鼓拌黄花鱼
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pedal秀美
我家的宝很喜欢吃黄花鱼,她也不懂这个鱼叫黄花鱼,就是我每次买回来弄给她吃都会吃好多,还一个劲的说好吃,叫我下次还要买。所以也经常吃黄花鱼,也因为它的肉质鲜嫩,营养丰富好吃。
时间: 10-30分钟
食材
黄花鱼
2条
适量
适量
黄豆鼓
适量
蒜米
适量
蚝油
适量
水淀粉
适量
步骤
  • 1. 把鱼处理干净
  • 2. 黄豆鼓用水洗洗
  • 3. 热油锅下鱼煎
  • 4. 番鱼再煎
  • 5. 煎好盛出盘子里备用
  • 6. 再下油炒香蒜米后下黄豆鼓炒香
  • 7. 加水
  • 8. 下蚝油
  • 9. 煮开
  • 10. 调好水淀粉
  • 11. 把水淀粉倒入锅内烧开关火
  • 12. 把烧好的汁勺装出来
  • 13. 均匀地淋在鱼身上
小贴士
煎鱼的步骤要很有耐心才行,我就一不小心把鱼煎得掉皮了,还好有一条还是好的。一定要煎到鱼皮到黄然后关火让锅冷却后再去番它才不会掉皮。
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