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干锅花菜
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屈狂影秋风
经常吃炒菜,偶尔吃一下干锅做法,也很不错
时间: 10-30分钟
食材
有机菜花
1个
胡萝卜
半根
青椒
1个
食用油
2茶匙
豆瓣酱
1勺
孜然
少许
蚝油
适量
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 花菜盐水浸泡后,切成小朵,胡萝卜切片,青椒切片
  • 3. 锅中放油,热油后加一勺豆瓣酱煸炒出红油
  • 4. 加入胡萝卜片,加入少许蚝油翻炒至胡萝卜片快要断生
  • 5. 加入青椒,再加入适量蚝油翻炒均匀,出锅前加入少许孜然粉翻炒均匀出锅
  • 6. 全部拌匀即可装盘
小贴士
可以加点五花肉片和几粒蒜瓣会更香。
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