干锅花菜
8628热度
184收藏
收藏
|
拜月狼君涅梦
老公特别喜欢吃外面的干锅花菜,可是物价越来越高的今天,还是在家里做的划算,所以我研究了很多方法,终于做出来让他喜爱的口味。看他专心致志吃菜的样子,真的很开心。
时间: 10-30分钟
食材
花菜
500g
油
适量
盐
适量
糖
适量
蚝油
适量
花椒
20颗
姜片
适量
大蒜
适量
干辣椒
1个
郫县豆瓣
适量
香油
适量
步骤
-
1. 把姜和大蒜切片,干辣椒切成小段,花椒洗净备用。
-
2. 花菜摘干净,切成小块,这样比较容易熟
-
3. 锅里放比平时做菜的油多些。
-
4. 豆瓣取一勺备用。
-
5. 小火将油烧制五成热,加入干辣椒和花椒爆香。
-
6. 把豆瓣酱放锅里煸出香气。
-
7. 加入姜片和大蒜片炒出香气。
-
8. 将花菜放到锅里
-
9. 翻炒均匀染上色彩
-
10. 加入少许的盐,由于放的有豆瓣酱,所以盐可以少放些
-
11. 加入一勺蚝油提味
-
12. 加入一勺白糖提鲜
-
13. 翻炒入味,然后炒制花菜发软,最后起锅的时候,加几滴香油。
小贴士
整个过程,千万不要加水哦,因为本身花菜就含水份,所以干锅花菜就是要煸出它本身的水份,让味道融入进去哟