糖醋黄鱼
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沉着
我不太会吃鱼,所以也就不做鱼,五月的第二课是糖醋黄鱼,看着导师蝶儿之家做的糖醋黄鱼好漂亮啊,就忍不住还是决定跟着做做,一做不要紧,虽然样子没有老师做的好看,但是,我们是连鱼带汤汁全部搞定了,味道真心很棒!
时间: 10-30分钟
食材
黄鱼
250g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
番茄酱
适量
白糖
适量
白醋
适量
味精
适量
干淀粉
适量
大葱
适量
生姜
适量
大蒜
适量
蛋清
1个
步骤
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1. 黄鱼去鳞、鳃和内脏后洗净
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2. 在据侧面鱼鳍3厘米处直刀切至鱼骨,再把刀放平横切2.5厘米左右,每隔3-4厘米切一个花刀,鱼身另一侧也这样切好
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3. 用料酒、胡椒粉、盐抹遍鱼身内外,腌制10分钟
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4. 干淀粉中加入适量水,拌匀成为淀粉糊,我怕之后鱼挂不上糊,加了个蛋清
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5. 热锅放油
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6. 提起鱼尾巴把淀粉糊淋到鱼肉上,均匀挂一层淀粉糊。我直接把鱼放在淀粉糊里了
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7. 油温7成热时,一手提起鱼尾巴,另一手用勺子舀起锅内的油淋到鱼身上,直到鱼肉微微变白,把鱼放入锅内,用铲子推着鱼尾巴,使鱼身呈半圆形,鱼尾巴定型后,用勺舀起热油林在鱼身上,直到鱼的表面微黄,用铲子辅助使鱼在锅内躺平,鱼尾巴向上继续炸,并不断把热油淋到鱼身上,直到表面的鱼肉变得金黄酥脆,捞出把鱼尾巴向上放入盘中。
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8. 大葱生姜大蒜分别切末
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9. 另起油锅,先爆香葱姜蒜末
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10. 再放入番茄酱和料酒,炒出红油
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11. 锅内放入适量的水,加入白糖、白醋、味精、1/2茶匙盐烧开,用取适量淀粉糊用水稀释,分次放入锅内,直到成为较厚的芡汁,再淋入适量的炸鱼的油炒匀
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12. 把炒好的芡汁淋到炸好的黄鱼身上即可。
小贴士
1. 鱼身的花刀要均匀,炸出的花型才美观。
2、炸鱼的油温要高,这样才能很快定型。
2、炸鱼的油温要高,这样才能很快定型。