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干煸茶树菇
8020热度
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艾海珍亭
新鲜的茶树菇有着一种特殊的气味,很多人都接受不了。但是它高蛋白、低糖低脂肪、以及脆爽的口感,还是吸引了不少人的青睐。最适合的制作方式恐怕就是重口味的干煸了,因为大量的辣椒与花椒,能压制住那种特殊的气味;麻辣而脆爽的口感绝对能让你在夏季大快朵颐。
时间: 10分钟内
食材
茶树菇
150g
肉片
100g
茶油
适量
适量
葱花
适量
干辣椒
适量
八角
少量
花椒
适量
老抽
适量
红椒
少量
青椒
适量
步骤
  • 1. 准备好所有的材料:茶树菇、肉片、干辣椒、花椒、生姜、蒜瓣、红椒、青椒和八角
  • 2. 锅内油烧热,小火下姜片和蒜瓣。
  • 3. 爆出香味后,干辣椒和花椒八角入锅翻炒
  • 4. 爆出明显的花椒香味后,放入肉片大火翻炒。
  • 5. 炒至肉片表面断生后放入切成段的茶树菇。
  • 6. 翻炒后放盐。
  • 7. 放老抽。
  • 8. 放入高汤略焖煮。
  • 9. 汤汁基本收干后放入红椒。
  • 10. 待汤汁完全收干,撒入葱花出锅装盘。
小贴士
1 做这种干煸类的菜,茶油要比植物油让菜的效果好。
2 如果肉片能够是五花肉就更加完美了。
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