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肉炒滑子蘑
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雁云霸气四溅
滑子蘑其营养丰富,味美可口,滑子蘑因菌盖表面有粘液而得名,这种粘液对肿瘤有抑制作用。
秋天买了一大兜滑子蘑,放在冰箱里冷冻,随吃随拿,是一道快手菜。
时间: 10-30分钟
食材
滑子蘑
300g
肉片
50g
适量
适量
生抽
适量
葱姜蒜
适量
步骤
  • 1. 滑子蘑洗净。
  • 2. 切好的肉片。
  • 3. 滑子蘑入沸水中焯,过凉水。
  • 4. 炒锅烧热,下入肉片翻炒,下入葱姜蒜。
  • 5. 下入滑子蘑翻炒。
  • 6. 调入适量生抽,适量盐翻炒即可。
小贴士
滑子蘑越洗越黏,她的粘液对人体有益无害。
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