炝土豆丝
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昕之Daa
土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高，对防止中风、和胃健脾。
马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一
所以呀,我们要经常食用哈
马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一
所以呀,我们要经常食用哈
时间: 10分钟内
食材
土豆
300g
干红辣椒
1个
花椒
适量
味极鲜
适量
盐
适量
步骤
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1. 新鲜土豆,去皮洗净 -
2. 切成细丝
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3. 锅里的水烧开后,放水土豆丝,迅速翻炒几秒后,立即捞出,不然会软了不好吃了
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4. 另起锅,加热,倒入适量油,烧热
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5. 放入辣椒丝,盐,花椒,味极鲜,将烧热的油放入盆里即可
小贴士
翻炒的过程要快,这样做出的土豆丝才会香酥可口噢
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