家常塔米鱼
1.4万热度
158收藏
收藏
|
寺都沤透盅
塔米鱼的蛋白质含量丰富,肉厚刺少,用来红烧,干煎都非常好吃。
时间: 10-30分钟
步骤
-
1. 塔米鱼去鳞及内脏洗净。
-
2. 热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
-
3. 再放入塔米鱼两面煎一下。
-
4. 加入酱油,醋,白酒,美极鲜,盐,清水炒匀。
-
5. 大火烧开。
-
6. 转小火盖盖炖10分钟,关火。
-
7. 盛盘。
小贴士
1,加白酒可以去腥增香。
2,不要放味精。
2,不要放味精。
-
这道菜的其他做法
-
醋烹塔米鱼
718收藏7.9万热度 -
家常烧带鱼(一汁成菜版)酱汁
28收藏12万热度 -
家常炒米粉
200收藏9706热度 -
家常红烧鱼块
108收藏4.3万热度 -
香辣家常粉条鱼
197收藏4.6万热度
-
热门菜谱
-
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
醋浸葡萄干
765收藏315.1万热度 -
三丝粉利
59收藏303.2万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
清炒有机花菜
39收藏177.3万热度