电压锅焖南瓜
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南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
时间: 10-30分钟
食材
老南瓜
500g
油
适量
盐
适量
糖
适量
步骤
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1. 南瓜切丁,
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2. 倒进烧好油的电压锅里,
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3. 加盐合匀,
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4. 盖上盖子焖15分钟,盖子不要盖严实。
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5. 放进红糖,合匀。
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6. 再焖5分钟,
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7. 焖好的南瓜,
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8. 装盘。
小贴士
用电压锅焖南瓜简单不用担心粘锅
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