电压锅煎萝卜片
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花颜与夏卫蒋
胡萝卜营养分析:胡萝卜益肝明目,健脾除疳,利膈宽肠。胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。用电压锅煎味道也不错哦。
时间: 10分钟内
食材
胡萝卜
250g
油
适量
盐
适量
辣椒油
适量
生抽
适量
步骤
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1. 胡萝卜二个清冼。
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2. 切片。
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3. 用模具压出六角形。
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4. 辣椒切圈。
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5. 锅里放油倒进胡萝卜片。
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6. 均匀地撒上精盐将萝卜煎熟。
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7. 放进辣椒圈小煎一会,调入生抽即可出锅。
小贴士
不吃辣的可不放辣椒
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