莴笋炒肉
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山有陈逍遥
莴笋本岛是种不出的,都是从内地运上岛,本地人习惯称岛外运过来的菜为“大陆菜”,不了解情况的外地人猛一听还以为自己身处台湾呢,今天买的莴笋是刚拆箱的货,很新鲜。
我喜欢莴笋,喜欢它如碧玉般的色泽,喜欢它鲜脆的口感,喜欢它可荤可素、可凉可热的多样做法,莴笋炒肉,一道好吃的家常菜,莴笋脆嫩,肉丝软嫩,咸香宜人。
我喜欢莴笋,喜欢它如碧玉般的色泽,喜欢它鲜脆的口感,喜欢它可荤可素、可凉可热的多样做法,莴笋炒肉,一道好吃的家常菜,莴笋脆嫩,肉丝软嫩,咸香宜人。
时间: 10分钟内
食材
猪瘦肉
150g
莴笋
1根
油
适量
盐
适量
大蒜
5瓣
干红椒
3个
白酒
5ml
胡椒粉
3g
玉米淀粉
5g
水淀粉
30ml
步骤
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1. 准备好原料;
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2. 猪肉切成细丝;
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3. 用盐、白酒、胡椒粉抓匀腌制15分钟,用白酒是因为喜欢白酒的香气,也可以换成料酒,临入锅时放入一茶匙的淀粉抓匀,以免脱浆;
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4. 莴笋去掉外皮和老丝,切成薄片,大蒜切片,干红椒洗净;
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5. 热锅凉油,滑入肉丝;
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6. 大火快炒,变色即盛出;
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7. 重新起锅入油,放入大蒜和红椒小火炒香;
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8. 转大火,锅八九分热时下入莴笋片翻炒;
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9. 莴笋的颜色会越来越碧绿,有透明感,这时放入盐和水淀粉翻匀;
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10. 把肉丝回锅翻匀即可出锅;
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11. 成品。
小贴士
1、肉丝先用白酒、胡椒粉、盐等腌制入味,临上锅前再放入淀粉抓匀,以免脱浆;
2、最后用水淀粉勾薄芡可以使菜品颜色更加清亮碧绿,口感更好。
2、最后用水淀粉勾薄芡可以使菜品颜色更加清亮碧绿,口感更好。
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