五彩水果鸡丁
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长情
我很喜欢这道菜,颜色十分鲜艳,让人一看就食欲大增;同时也寓意着自己心里希望每天的生活都像它一样五彩缤纷,夺目照人!
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时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
300g
油
适量
盐
适量
红彩椒
1个
橙彩椒
1个
绿彩椒
1个
步骤
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1. 鸡胸肉洗净切块,放入酱油一勺、淀粉一小勺、料酒一勺、盐3克、松肉粉少许(没有可不放)腌制10分钟。
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2. 彩椒洗净切小块,苹果去皮切小块。
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3. 锅中放入适量油,油热后放入腌好的鸡丁大火煸炒,待鸡丁变色后立即盛出备用。
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4. 用刚才煸炒完鸡丁的锅(不用刷),锅里还剩下些油,我就没有再放油,油热后放入葱姜炝锅。 炒出香味后放入彩椒大火翻炒。
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5. 待彩椒炒软快熟时,放入鸡丁翻炒片刻。调入适量的盐、白糖调味。
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6. 出锅前放入苹果翻炒均匀,再放入适量味精关火即可。
小贴士
幸福的眼泪小小啰嗦:
1、苹果要在临出锅前放入翻炒片刻即可,这样可以保持富士苹果脆脆的口感。
2、彩椒一定要基本炒熟时再放入鸡丁,并且不可将鸡丁在锅中炒时间太长,这样能保持鸡丁鲜嫩的口感。
3、放入味精和关火要同时进行,再将味精翻炒均匀即可。
4、除放入苹果外,还可以放入其他水果,依个人喜好。
1、苹果要在临出锅前放入翻炒片刻即可,这样可以保持富士苹果脆脆的口感。
2、彩椒一定要基本炒熟时再放入鸡丁,并且不可将鸡丁在锅中炒时间太长,这样能保持鸡丁鲜嫩的口感。
3、放入味精和关火要同时进行,再将味精翻炒均匀即可。
4、除放入苹果外,还可以放入其他水果,依个人喜好。
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