煎封红杉鱼
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/2c/d3/146ei62_720.jpg?ver=1)
3.5万热度
111收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
贫址簿坠怯
煎封鱼是一种简单、失败率低、只需有点耐心的粤式烹鱼法,适合新鲜的薄身海鱼。
时间: 10-30分钟
食材
红杉鱼
400g
葱花
1勺
姜蓉
半勺
红椒碎
半勺
蒸鱼豉油
1勺
水
1勺
水淀粉
半勺
糖
适量
油
1勺
步骤
-
1. 鱼去除鱼鳞、鱼肠等后洗干净,擦干水分,用少许盐略腌10分钟后,再擦干水分。
-
2. 烧热锅,过冷油,留少许油在锅内,油热后将鱼放锅内慢火煎,一面熟透再煎另一面。
-
3. 煎好的鱼放在盘中。
-
4. 用少许油炒香葱花、姜蓉、红椒碎,加入酱汁(蒸鱼豉油1勺+水1勺+糖少许+水淀粉适量)略煮,淋在煎熟的鱼身上就完成了。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
煎鱼一定要少油慢火,如果油多、火大就成炸鱼了。
-
热门菜谱
-
魔芋炒橄榄菜
46收藏340.6万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
黑米粥
1.1万收藏202.1万热度 -
韭菜炒蛋(超简单)
8收藏197.8万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度