松茸炖老母鸡汤
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敬曦凊仴聊嘸痕
松茸含醇,维生素B2,C,D2,纤维素,蛋白质等其营养价值相当于鸡肉的二十五倍,是真菌的奇葩,营养价值高不言而喻。老母鸡也是经典的滋补食材,二者的融合必定鲜香无比,营养滋补。
时间: 1-2小时
食材
老母鸡
1000g
松茸
200g
油
适量
盐
适量
姜
少许
小葱
少许
步骤
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1. 精选新鲜活杀老母鸡。
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2. 老母鸡切成大块,飞水,去掉杂质。
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3. 干净,肥美的老母鸡装盘待用。
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4. 老母鸡装炖锅,放热水炖,先大火炖1小时,再慢火1小时。最后半小时放松茸。
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5. 精选新鲜松茸,48小时内采摘,冰袋空运到家。
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6. 冷水浸泡15分钟,让其泥沙自然脱落。
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7. 放流水清洗松茸,用小刀顺松茸纹理刮掉杂质。
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8. 松茸切片装盘待用。
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9. 之前老母鸡已经炖了2个小时了,继续开小火,倒入松茸片,继续慢火炖半小时,出锅前15分钟,放少量盐,出锅后撒少量葱花,然后就可以品尝了。
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10. 来个全家福。揭盖就是扑鼻的浓香,鸡汤喝松茸完全融合在一起,一勺清汤入嘴,整个世界一片安静,人间还有比这更鲜美的鸡汤吗?阿门!
小贴士
1:松茸一定不要炖太久,否则破坏其营养价值。沸汤里半个小时足够。
2:生姜和葱花少量,否则抢了汤的鲜美。
2:生姜和葱花少量,否则抢了汤的鲜美。
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