西葫芦蛋炒饭
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浮期妄年箕
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。西葫芦平常可以用来做西葫芦炒鸡蛋，包饺子，，西葫芦炒肉片，各种吃法都可以。西葫芦含有一种丰富的维生素，对面色暗黄的人群有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养分，让脸上暗沉得到回复活力。正好家里有个西葫芦，在加上隔天剩下的米饭，索性就做了这个蛋炒饭，西葫芦加上鸡蛋的营养，很美味哦
时间: 10分钟内
食材
西葫芦
半个
油
适量
盐
适量
鸡蛋
2个
步骤
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1. 准备食材西葫芦切片，一碗剩米饭，鸡蛋液 葱花 -
2. 油烧热放入葱花炒香
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3. 然后放入西葫芦翻炒
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4. 然后撒入一点水，放入鸡蛋液翻炒加一点盐
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5. 然后放入米饭翻炒均匀
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6. 装盘开始吃咯
小贴士
米饭最好是剩米饭，炒之前先放入微波炉加热一分钟，这样的米饭炒后会比较松散