鲍汁醋豆鸡爪
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月球上usage
鸡爪这东西很难入味,尤其是不煮到一定火候,味道都进不到里面去。
我妈跟我外婆的做法通常都是直接用高压锅,里面加盐,酱油煮到鸡爪软烂入味,
今天优妈我创新一下,换个做法,顺便把我的奇葩醋豆也消耗掉一点。
说起我的奇葩醋豆还有一个有趣的事情,本来不是说要拿炒熟的黑豆泡醋嘛,说是有强身益肾的功效。
然后优妈买了两瓶一样的醋,一瓶倒完以后被我拿来装黄酒,
到了要泡黑豆的时候我拿起一瓶就倒了进去。
后来发现怎么我的黄酒少了那么多呀,这才意识到估计把黄酒当醋倒进去了,
黑豆闻来闻去吧没醋味也没酒味,
然后我继续往黑豆里加醋,过几天再闻闻,还是没醋味,
再倒出黄酒对比一下,看看色泽,难道我第一次放对了,第二次反倒放错了?
反正吧,这醋泡黑豆到最后就闹不清是什么泡什么了,尝尝味道也挺香的,就是觉得怪异呀。
但是甭管它是用醋泡的还是酒泡的,拿来去腥增香肯定错不了,
没有醋泡黑豆的同学就省了啊,直接用鸡爪就得。
这样蒸出来的鸡爪不但软糯,而且非常的入味,
油脂的含量更是少之又少,所以是减肥的姐妹们的福音哦。
假如你家刚好有醋泡黑豆,家里吃的人口又不多
那就减少醋泡黑豆的量,整颗的豆类多吃容易胀气。
我妈跟我外婆的做法通常都是直接用高压锅,里面加盐,酱油煮到鸡爪软烂入味,
今天优妈我创新一下,换个做法,顺便把我的奇葩醋豆也消耗掉一点。
说起我的奇葩醋豆还有一个有趣的事情,本来不是说要拿炒熟的黑豆泡醋嘛,说是有强身益肾的功效。
然后优妈买了两瓶一样的醋,一瓶倒完以后被我拿来装黄酒,
到了要泡黑豆的时候我拿起一瓶就倒了进去。
后来发现怎么我的黄酒少了那么多呀,这才意识到估计把黄酒当醋倒进去了,
黑豆闻来闻去吧没醋味也没酒味,
然后我继续往黑豆里加醋,过几天再闻闻,还是没醋味,
再倒出黄酒对比一下,看看色泽,难道我第一次放对了,第二次反倒放错了?
反正吧,这醋泡黑豆到最后就闹不清是什么泡什么了,尝尝味道也挺香的,就是觉得怪异呀。
但是甭管它是用醋泡的还是酒泡的,拿来去腥增香肯定错不了,
没有醋泡黑豆的同学就省了啊,直接用鸡爪就得。
这样蒸出来的鸡爪不但软糯,而且非常的入味,
油脂的含量更是少之又少,所以是减肥的姐妹们的福音哦。
假如你家刚好有醋泡黑豆,家里吃的人口又不多
那就减少醋泡黑豆的量,整颗的豆类多吃容易胀气。
食材
鸡爪
500g
油
适量
盐
适量
醋泡黑豆
适量
十三香卤料
1小撮
鲍鱼汁
2大勺
步骤
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1. 鸡爪剪去爪尖充分洗净
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2. 凉水下锅煮开以后焯水捞出
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3. 捞出的鸡爪冲洗一下放入高压锅,加一小碗水,一勺盐、一小撮十三香料上汽以后再转小火煮3,4分钟即可关火
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4. 把鸡爪夹出放盘子里,加入适量醋泡黑豆
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5. 加入两大勺鲍鱼汁
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6. 放入蒸屉大火蒸15分钟即可
小贴士
黑豆不宜一次性多吃哦。
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